33. やさしいバレトンエクササイズ
対象 | 一般 |
定員 | 20名 |
内容 | フィットネス、バレエ、ヨガの要素を組入れた有酸素運動。難しい動きが無く、シンプルな動きを繰り返すだけで、楽しくシェイプアップしましょう。
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講師 | 飯島 亜希子 |
会場 | おおぶ文化交流の杜（アローブ）
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料金 | 3600円（400円／回） |
曜日・時間 | 金曜日 10時15分～11時00分 |
回数 | 9回 |
服装 | 動きやすい服装 (ジーンズは不可） |
持ち物 | 水分の補給ができる物。汗拭き用のタオル
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備考 | 教室開始前の体調チェックと感染防止対策にご協力ください。
問い合わせ：TEL：0562-47-0241（月・水・金・土 午前9時～正午） 緊急時：警報が発令された場合は、教室はありません。 教室終了後の清掃は、講師の指示に従い行って頂きますようお願いします。 |
教室の様子
教室開催予定日
年月 | 日 | |
2023年04月 | 21日（金） | |
2023年05月 | 19日（金） | |
2023年06月 | 2日（金） | 16日（金） |
2023年07月 | 7日（金） | 21日（金） |
2023年08月 | 18日（金） | |
2023年09月 | 1日（金） | 15日（金） |