23. ママヨガ（ベビー＆キッズヨガ）
対象 | 首が座った３ヶ月頃～１８ヶ月の赤ちゃんと保護者 |
定員 | 15組 |
内容 | ベビーとママが一緒に楽しみながら産後のママの身体メンテナンスと、ベビーとの繋がりを感じながらヨガを行います。楽しく産後の運動不足解消をしてみませんか。 |
講師 | 河合 貴子 |
会場 | おおぶ文化交流の杜（アローブ） |
料金 | 5000円（500円／回） |
曜日・時間 | 金曜日 10時00分～11時00分 |
回数 | 10回 |
服装 | 動きやすい服装 |
持ち物 | 水分の補給ができる物。汗拭き用のタオル ヨガマット又はバスタオル |
備考 | 教室開始前の体調チェックにご協力ください。 問い合わせ：TEL：0562-47-0241（月・水・金・土 午前9時～正午） 緊急時：警報が発令された場合は、教室はありません。 教室終了後の清掃は、名簿の当番に従い行って頂きますようお願いします。 |
教室の様子
教室開催予定日
年月 | 日 | |
2023年10月 | 27日（金） | |
2023年11月 | 10日（金） | 24日（金） |
2023年12月 | 8日（金） | 15日（金） |
2024年01月 | 12日（金） | 26日（金） |
2024年02月 | 9日（金） | |
2024年03月 | 8日（金） | 15日（金） |