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35. 美ボディー体幹トレーニング

対象
一般
定員
20名
内容
体幹を簡単・効果的に鍛えるトレーニングです。体幹を刺激すると基礎代謝がグングン向上し、痩せやすい体への変化と美ボディーが期待できます。
講師
西村 真弓(2013年国民的美魔女コンテストグランプリ受賞)
会場
おおぶ文化交流の杜(アローブ)
料金
3600円(400円/回)変更することが有ります。最新情報をご確認・ご注意ください。
曜日・時間
金曜日 9時30分~10時15分
回数
9回  変更することが有ります。最新情報をご確認・ご注意ください。
服装
動きやすい服装
持ち物
ヨガマット。ハンドサイズのボール。水分の補給ができる物。汗拭き用のタオル
備考
教室開始前の体調チェックと感染防止対策にご協力ください。
問い合わせ:TEL:0562-47-0241(月・水・金・土 午前9時~正午)
緊急時:警報が発令された場合は、教室はありません。
教室終了後の清掃は、講師の指示に従い行って頂きますようお願いします。

教室の様子

教室開催予定日

年月
日  変更することが有ります。最新情報をご確認・ご注意ください。
2021年10月
22日(金)
2021年11月
12日(金)
26日(金)
2021年12月
17日(金)

2022年01月
14日(金)
21日(金)
2022年02月
4日(金)
25日(金)
2022年03月
11日(金)

大府市総合型地域スポーツクラブ OBUエニスポ
〒474-0011
愛知県大府市横根町平地191
TEL.0562-47-0241
FAX.0562-47-0241
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