33. やさしいバレトンエクササイズ
対象 | 一般 |
定員 | 30名 |
内容 | フィットネス、バレエ、ヨガの要素を組入れた有酸素運動。難しい動きが無く、シンプルな動きを繰り返すだけで、楽しくシェイプアップしましょう。
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講師 | 飯島 亜希子 |
会場 | おおぶ文化交流の杜（アローブ）
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料金 | 3600円（400円／回）※変更することが有ります。最新情報をご確認・ご注意ください。 |
曜日・時間 | 金曜日 10時30分～11時15分 |
回数 | 9回 ※変更することが有ります。最新情報をご確認・ご注意ください。 |
服装 | 動きやすい服装 (ジーンズは不可） |
持ち物 | 水分の補給ができる物。汗拭き用のタオル |
備考 | 教室開始前の体調チェックにご協力ください。 問い合わせ：TEL：0562-47-0241（月・水・金・土 午前9時～正午） 緊急時：警報が発令された場合は、教室はありません。 教室終了後の清掃は、講師の指示に従い行って頂きますようお願いします。 |
教室の様子
教室開催予定日
年月 | 日 ※変更することが有ります。最新情報をご確認・ご注意ください。 | |
2023年10月 | 27日（金） | |
2023年11月 | 10日（金） | |
2023年12月 | 1日（金） | 8日（金） |
2024年01月 | 19日（金） | |
2024年02月 | 2日（金） | 16日（金） |
2024年03月 | 1日（金） | 22日（金） |