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26. ストレッチ&体幹トレーニング

対象
一般
定員
25名
内容
トップアスリートも実践しているストレッチ&体幹トレーニングをあなたの運動プログラムに入れてみましょう。プロのコーチ指導を体験してみましょう。
講師
吉田 成仁(至学館大学レスリング部 コーチ兼トレーナー)
会場
おおぶ文化交流の杜(アローブ)
料金
4000円(400円/回)
曜日・時間
月曜日 11時00分~11時45分
回数
10回
服装
動きやすい服装(ジーンズは不可)
持ち物
体育館シューズ。水分の補給ができる物。汗拭き用のタオル
備考
教室開始前の体調チェックと感染防止対策にご協力ください。
問い合わせ:TEL:0562-47-0241(月・水・金・土 午前9時~正午)
緊急時:警報が発令された場合は、教室はありません。
教室終了後の清掃は、講師の指示に従い行って頂きますようお願いします。

教室の様子

教室開催予定日

年月
2023年04月

24日(月)
2023年05月
8日(月)
22日(月)
2023年06月
12日(月)
26日(月)
2023年07月
10日(月)
24日(月)
2023年08月
7日(月)

2023年09月
11日(月)
25日(月)
大府市総合型地域スポーツクラブ OBUエニスポ
〒474-0011
愛知県大府市長草町車池16番地の21
TEL.0562-47-0241
FAX.0562-47-0241
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