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26. ストレッチ&体幹トレーニング

対象
一般
定員
25名
内容
トップアスリートも実践しているストレッチ&体幹トレーニングをあなたの運動プログラムに入れてみましょう。プロのコーチ指導を体験してみましょう。
講師
吉田 成仁(至学館大学レスリング部 コーチ兼トレーナー)
会場
おおぶ文化交流の杜(アローブ)
料金
3600円(400円/回)
曜日・時間
月曜日 11時00分~11時45分
回数
9回
服装
動きやすい服装(ジーンズは不可)
持ち物
体育館シューズ。水分の補給ができる物。汗拭き用のタオル
備考
教室開始前の体調チェックと感染防止対策にご協力ください。
問い合わせ:TEL:0562-47-0241(月・水・金・土 午前9時~正午)
緊急時:警報が発令された場合は、教室はありません。
教室終了後の清掃は、講師の指示に従い行って頂きますようお願いします。

教室の様子

教室開催予定日

年月
2022年04月

25日(月)
2022年05月
9日(月)
23日(月)
2022年06月
13日(月)
27日(月)
2022年07月
11日(月)

2022年08月
22日(月)

2022年09月
12日(月)
26日(月)
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