33. やさしいバレトンエクササイズ
対象
| 一般
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定員
| 20名
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内容
| フィットネス、バレエ、ヨガの要素を組入れた有酸素運動。難しい動きが無く、シンプルな動きを繰り返すだけで、楽しくシェイプアップしましょう。
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講師
| 飯島 亜希子
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会場
| おおぶ文化交流の杜(アローブ)
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料金
| 3600円(400円/回)
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曜日・時間
| 金曜日 10時00分~10時45分
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回数
| 9回
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服装
| 動きやすい服装 (ジーンズは不可)
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持ち物
| 水分の補給ができる物。汗拭き用のタオル
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備考
| 教室開始前の体調チェックと感染防止対策にご協力ください。
問い合わせ:TEL:0562-47-0241(月・水・金・土 午前9時~正午)
緊急時:警報が発令された場合は、教室はありません。 教室終了後の清掃は、講師の指示に従い行って頂きますようお願いします。 |
教室の様子


教室開催予定日
年月
| 日
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2020年10月
| 16日(金)
| 30日(金)
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2020年11月
| 6日(金)
| 20日(金)
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2020年12月
| 18日(金)
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2021年01月
| 15日(金)
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2021年02月
| 5日(金)
| 19日(金)
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2021年03月
| 5日(金)
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