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30. リフレッシュヨガ

対象
高校生以上
定員
20名
内容
日頃の疲れ、ストレスで心身共にたまった緊張をリラックスさせるよう、適度な運動量でリンパの流れや血行を促していきます。
講師
竹下 奈都子(アンダーザライトヨガスクール・全米ヨガアライアンス認定プログラムTT1終了)
会場
横根公民館 ホール
料金
3200円(400円/回)
曜日・時間
土曜日 9時45分~10時30分
回数
8回
服装
指定なし
持ち物
ヨガマット(無い方は、バスタオル)。水分の補給ができる物。汗拭き用のタオル
備考
教室開始前の体調チェックと感染防止対策にご協力ください。
問い合わせ:TEL:0562-47-0241(月・水・金・土 午前9時~正午)
緊急時:警報が発令された場合は、教室はありません。
教室終了後の清掃は、講師の指示に従い行って頂きますようお願いします。

教室の様子

教室開催予定日

年月
2020年10月
2020年11月
14日(土)
28日(土)
2020年12月
12日(土)
2021年01月
9日(土)
23日(土)
2021年02月
13日(土)
27日(土)
2021年03月
6日(土)
大府市総合型地域スポーツクラブ OBUエニスポ
〒474-0011
愛知県大府市横根町平地191
TEL.0562-47-0241
FAX.0562-47-0241
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