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29. いきいき体操

対象
50歳以上 どなたでも
定員
20名
内容
いつまでもおいしく食事ができる。ずっと健康でいられるために今からできること! 健康体操では、有酸素性運動、筋力トレーニング、関節の柔軟運動、ストレッチ等を皆さんと一緒に、楽しく、無理なく、行っていきます。
講師
田中 陽子
会場
おおぶ文化交流の杜(アローブ)
料金
3200円(400円/回)
曜日・時間
月曜日 9時30分~10時30分
回数
8回
服装
動きやすい服装(ジーンズは不可)
持ち物
体育館シューズ、水分の補給ができる物、汗拭き用のタオル
備考
教室開始前の体調チェックと感染防止対策にご協力ください。
問い合わせ:TEL:0562-47-0241(月・水・金・土 午前9時~正午)
緊急時:警報が発令された場合は、教室はありません。
教室終了後の清掃は、講師の指示に従い行って頂きますようお願いします。

教室の様子

教室開催予定日

年月
2020年10月
19日(月)
2020年11月
2日(月)
16日(月)
2020年12月
7日(月)
21日(月)
2021年01月
18日(月)
2021年02月
1日(月)
2021年03月
1日(月)
大府市総合型地域スポーツクラブ OBUエニスポ
〒474-0011
愛知県大府市横根町平地191
TEL.0562-47-0241
FAX.0562-47-0241
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