対象 | 一般 |
定員 | 20名 |
内容 | 椅子に座って簡単なポーズを行う安全で優しいヨガです。 ご高齢の方はもちろんディスクワークの方、様々なヨガを楽しみたい方にお勧めです。 |
講師 | 田中 陽子 |
会場 | おおぶ文化交流の杜（アローブ） |
料金 | 3600円（400円／回） |
曜日・時間 | 月曜日 10時30分～11時15分 |
回数 | 9回 |
服装 | 動きやすい服装（ジーンズは不可） |
持ち物 | 体育館シューズ、水分の補給ができる物、汗拭き用のタオル |
備考 | 問い合わせ：TEL：0562-47-0241（月・水・金・土 午前9時～正午） 緊急時：警報が発令された場合は、教室はありません。 教室終了後の清掃は、講師の指示に従い行って頂きますようお願いします。 |
教室の様子
教室開催予定日
年月 | 日 | |
2026年10月 | 19日 (月） | |
2026年11月 | 2日（月） | 16日 (月） |
2026年12月 | 7日 （月） | 21日 (月） |
2027年1月 | 18日 （月） | |
2027年2月 | 1日 (月） | 22日 （月） |
2027年3月 | 1日 (月） | 8日 （月） |