対象 | 一般 |
定員 | 15名 |
内容 | 二十四節季や東洋医学を元にヨガをします。季節ごとに起こる身体の不調を整えて、快適に過ごせる 身体づくりを。運動不足や運動が苦手な方でも無理なくご参加頂けます。 |
講師 | 河井 貴子 |
会場 | おおぶ文化交流の杜（アローブ） Aスタジオ |
料金 | 3600円（400円／回） |
曜日・時間 | 金曜日 9時30分～10時15分 |
回数 | 9回 |
服装 | 動きやすい服装（ジーンズは不可） |
持ち物 | 体育館シューズ、水分の補給ができる物、汗拭き用のタオル |
備考 | 問い合わせ：TEL：0562-47-0241（月・水・金・土 午前9時～正午） 緊急時：警報が発令された場合は、教室はありません。 教室終了後の清掃は、講師の指示に従い行って頂きますようお願いします。 |
教室の様子
教室開催予定日
年月 | 日 | |
2025年10月 | ||
2025年11月 | 7日（金） | 21日（金） |
2025年12月 | 5日（金） | 12日（金） |
2026年1月 | 9日（金） | 23日（金） |
2026年2月 | 6日（金） | 20日（金） |
2026年3月 | 6日（金） | |